Tutti prima o poi sentiamo il bisogno di cambiare qualcosa: lavoro, casa, hobby. Il desiderio di apportare grandi o piccole modifiche nella nostra vita è un impulso positivo che può donarci una rinnovata vitalità. A volte basta poco, come ad esempio rinnovare il nostro ambiente domestico. E non c’è bisogno di grandi stravolgimenti, basta un…
Come Dormire Meglio di Notte
Il sonno ristoratore è Il giusto premio che ci concediamo dopo estenuanti giornate lavorative. Dormendo rimettiamo in equilibrio i ritmi biologici e portiamo sollievo a tutto il corpo abbassando le tensioni e stress. Ma questo quadro idilliaco è spesso disatteso perchè dedichiamo gli ultimi barlumi di lucidità a rivivere gli eventi della giornata riaccendendo quella…
Come Fare una Maschera all’Ossido di Zinco
Questa è la ricetta rivisitata di una maschera che c’è già in commercio ma non ha un INCI buono, quindi è rifatta in chiave biologica e quindi più efficace. Buona lettura e mi raccomando di provare la maschera su una parte del vostro corpo prima di applicarla sul viso per vedere come reagisce la vostra…
Come Riciclare Oggetti in Casa
Monetine e forcine: la casa di ogni ragazza ne è piena. Ma metterli in ordine per me è diventato quasi un gioco, grazie alla scoperta di mille nuovi utilizzi di cose solo apparentemente inservibili come una grattugia o un porta cubetti di ghiaccio. Ecco alcuni consigli per tenere a bada bijoux, forcine e monete. Cartoni…
Come Allenarsi in Casa
In tempo di crisi è giusto tagliare le spese superflue. Dato che mutuo e bollette vano pagati, che la benzina è necessaria, l’auto vi serve per andare al lavoro e quindi l’assicurazione va pagata, non resta che tagliare sugli svaghi. Si diminuiscono le cene fuori, le serate nei locali e magari si rinuncia al corso…